Streep-je-Slank dagboek
Afvallen en gezond eten kun je het hele jaar door. In dit Streep-je-Slank dagboekje houd je in tabellen bij wát je eet en vind je bovendien heerlijke recepten, handige 'dieettips', bewegingsoefeningen en uitleg over verantwoord afvallen.
- Handige voedingslijst
- Heerlijke recepten
- Handige 'dieettips'
- Bewegingsoefeningen
- 3 maanden
Waarom Streep-je-Slank? 1) Gewoon blijven eten 2) Geen terugslag 3) Gevarieerd eten 4) Samen afvallen 5) Snel en gemakkelijk
